De zomer nadert haar einde. Ondanks de mooie dagen die we eind september nog cadeau kregen, gaan we nu weer richting herfst. Om nog even na te genieten deel ik graag hoe ik, als kleurspecialist, de zomer beleef.
Zomer
Bij zomer denk ik aan tuinen vol bloemen, in allerlei kleuren met allerlei geuren – aan terrassen vol vrolijk geklede mensen – aan stranden met rode, gele, oranje en blauwe parasols en bruine lijven in felgekleurde bikini’s op dito badlakens. Groene velden vol klaprozen of akkers met gele maïs. Wat een weldaad! Wat een overvloed aan kleur. Voor mij als kleurspecialist is de zomer natuurlijk een feestje!
In ons dagelijks leven worden we omgeven door kleuren. Kleuren van de natuur, van gebouwen, van ons huis, onze kleding, voeding. Kleur is overal. Als je beseft dat kleuren niets anders zijn dan gebroken lichtstralen die op een voorwerp vallen, dan begrijp je dat we vooral in de zomer constant onder invloed staan van die lichtgolven. En elke golf heeft een andere uitwerking op ons lichaam en op ons gevoel. In mijn boek leg ik uit welke invloed de verschillende kleuren hebben. Het leuke is dat, als dat weet, je kleuren bewust kunt gaan gebruiken voor je eigen gezondheid of je gevoel van welbevinden. Wist je dat ziekenhuispatiënten die bij het raam liggen met uitzicht op veel groen, sneller herstellen dan anderen?
Zeker in de zomer zijn we omgeven door allerlei tinten groen. Goed om tot rust te komen en ons interne evenwicht weer te herstellen. Heb je wel eens ervaren hoe rustig en ontspannen je bent na een lekkere boswandeling? Groen kalmeert de zenuwen, verlaagt de bloeddruk en stimuleert de zintuigen. Bovendien werkt groen helend op astma, bronchitis, slijmvliesontstekingen en hartklachten.
Heb je geen tijd voor een wandeling in de natuur? Neem dan groen tot je via je kleding. Dat lime-groene T-shirt bijvoorbeeld, of die vrolijke shawl. Of organiseer een gezellige picknick midden in het weiland met druiven, kiwi en komkommer. De heerlijkste zomergroenten zoals waterkers, sla en spinazie zullen je een innerlijke tevredenheid geven. Onbewust laad je je zo op aan het meest natuurlijke medicijn dat er is.
Ik wens je een kleurrijke en gezonde nazomer!
Jacqueline